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若々しい女性
テニス特集

美容とスポーツの意外な関係　テニスがもたらす美容効果とは？

30代〜40代の女性なら、休日や余暇の時間を美容のために使っているという人も多いはず。もちろん、エス […]

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ホリマガ編集部
ひと汗流す40代女性
テニス特集

ボルダリングVSテニス、40代で始めるならどちらがおすすめ？

運動不足は万病のもと。実際、運動不足は心臓病やがん、糖尿病など命やQOL（生活の質）に大きく関わる […]

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ホリマガ編集部
ランニングする女性
テニス特集

20代の5人に4人が運動不足！健康リスクの解消方法をご紹介します

皆さんは、日常的に運動をしていますか？もしかすると、「運動なんて長いことしていない」という人が多 […]

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ホリマガ編集部
習い事
テニス特集

北花田でお子様に習い事をさせたい親御様必見！テニスが子どもに与える3つの効果

「習い事」と一口に言っても、その種類は様々です。ピアノや野球、水泳や空手、ダンスや書道、外国語や […]

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ホリマガ編集部
笑顔の女性
テニス特集

早く長く楽しめて寿命が延びる！テニスは団体競技と個人競技の良いトコどり

運動不足やストレスに頭を悩ませている社会人の方々は少なくないはず。こうした悩みを解決する方法の1 […]

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ホリマガ編集部
メガホンを持って想いを伝える女性
テニス特集

練習や環境に原因が！テニスが楽しくなくなった・やめたいと考えた方に伝えたいこと

テニススクールに通っていた方が、そのスクールを退会する理由は大きく以下の3つです。 仕事が忙しくな […]

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ホリマガ編集部